sensori

De quoi s'agit-il ?

Sensori est le nom que j'ai donné à mon approche de la danse.

Lors d'un atelier Sensori, je t'accompagne dans une expérience introspective. Je t'offre un espace où tu peux écouter ton corps.

Il s'agit de ralentir, d'observer, et d'accueillir ce qui a besoin d'être accueilli à travers le mouvement libre et intuitif.

Comment se déroule une séance ?

Nous commençons par un échauffement doux pour mettre de la conscience sur notre corps.

Je te guide ensuite avec une série d'exercices simples que tu peux rapidement t'approprier pour enrichir ta danse.

Puis je te propose un moment d'expression libre pendant lequel tu peux appliquer tout ce que tu as appris.

L'atelier se veut à la fois interne, sensoriel et ludique.

Tu n'apprendras pas de chorégraphie.

Aucune connaissance en danse n'est requise.

Tous les mouvements viennent de toi, de ta spontanéité et de ta sensibilité.

Je t'invite à prendre le temps de savourer l'instant privilégié que tu t'offres, à traverser différents paysages imaginaires, à être tout et son contraire dans un espace sans jugement.

Nous dansons pieds nus sur de la musique électronique.

Infos pratiques :

Côté Canal, 34 bd de la Méditerranée 31500 Toulouse

Je propose également des séances individuelles (2h=120€). Contacte-moi pour en savoir plus.